Вчера работал в зале, поднимая гантели по 32.5 кило, и подумал: "А ведь раньше я, весил ровно столько, сколько сейчас вешу с двумя такими гантелями." На обеих фотках 165 килограммов.
И самое интересное тут то, что тело, в свое время адаптировалось к бегемотному весу, и сейчас, когда с него неожиданно сняли лишние 65 кило, оно демонстрирует чудеса скорости и ловкости.
Возможно, стоит запатентовать это, как методику тренировки профессиональных спортсменов)
PS: В комментах часто спрашивают, не обвисла ли кожа, из-за такого похудения. Не обвисла. И у вас не о виснет, если вы будете сбрасывать вес постепенно, и заниматься спортом. При экстремальном сбросе веса, конечно же все обвиснет. Не попадайте в эту ловушку.
PS2: Моя предыдущая, статья не очень зашла вам, и я, понимаю почему. Однако же, она будет очень полезна людям, с действительной проблемой ожирения. Поэтому, если вы осознаете, что теряете, либо уже потеряли контроль над своим весом, то прочитайте предыдущую статью в моём журнале.
