Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
148.2 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2021:
|
1490 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 96.74g | Carb: 88.16g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Каравай Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Магнит Фасоль Красная Консервированная, Перекресток Стейк Лосося. Dinner: Uni Dan Хрен Столовый, Barrister Джин Orange, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем, Окей Холодец по-Домашнему. Snacks/Other: Malibu Ликёр, Талосто Мороженое Венеция. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|