|
Doğum sonrası başlangıç kilosu. Hadi bakalım
|
183.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2021:
|
1750 kcal
|
Fat: 88.40g | Prot: 42.55g | Carb: 204.59g.
Breakfast: Kuru Kayısı, Hurma, Birşah Yarım Yağlı Süt. Lunch: Elma, Wefood Siyah Chia, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Nohutlu Pilav, Patates Graten, Çoban Salatası, Kuzu Eti. Snacks/Other: Çilekli Dondurma, Lokma Tatlısı, Sütaş Süzme Peynir, Pide Ekmeği, Vince Sütlü Çikolata, Ülker Çokokrem Fındık Ezmesi , Uno Kepekli Grissini. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
 Comments
Bende 16 kilo aldım doğumla birlikte😀
07 May 21 by member: uswindy
|
07 May 21 by member: kübraafterZE
|
Olsun verilir bebişler için değer bence 😄
07 May 21 by member: uswindy
|
07 May 21 by member: kübraafterZE
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kübraafterZE's weight history
|