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Mhm selbst gebacktes Dinkelbrot:) Insgesamt 2000Kalorien
Diet Calendar Entry for 04 May 2021:
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1246 kcal
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Fat: 54.16g | Prot: 49.48g | Carb: 132.78g.
Breakfast: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. Lunch: Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. Dinner: Schlagsahne, Ja! Speisequark 40%, Aldi Pizzateig, Ja! Geriebener Mozzarella, Rote Paprika, Champignons Frisch. Snacks/Other: Bounty Bounty. more...
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 Comments
Rezept;)
280gr 630 Dinkel
180gr 1050 Dinkel
50gr Körner ( Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne )
15gr Salz
1 Päckchen Trockenhefe
280ml Wasser lauwarm
04 May 21 by member: Unbekanntxy
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Teig Dann auch ne halbe bis stunde stehen lassen?
04 May 21 by member: angienimmtab89
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Den Teig ca 2 min langsam kneten dann mindestens 4min. schnell. 30 Minuten gehen lassen, danach in die Form und ca 60 bis 90 Minuten gehen lassen. Dann mit Wasser bestreichen und bei 210 Grad ca 30 bis 35 Minuten Umluft backen
05 May 21 by member: Unbekanntxy
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Ist wirklich sehr lecker und hält sich paar Tage
05 May 21 by member: Unbekanntxy
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