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Oh Gott ich muss das einfach mit euch teilen !♡♡♡
28.02.2021
Brust 105
Unter Brust 98
Talie 95
Hüfte 98
November 2020
Brust 106
Unter Brust 98
Talie 105
Hüfte 118
Diet Calendar Entry for 28 February 2021:
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1236 kcal
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Fat: 51.60g | Prot: 47.29g | Carb: 136.74g.
Breakfast: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Dinner: Tenery Toast Schmelzkäse, Mayonnaise, K-Classic Sonnenblumenöl, Edeka Weißkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), My Best Veggie Vegetarische Bällchen. Snacks/Other: funny-frisch Kichererbsen Chips. more...
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 Comments
Uhhhh 💪 wie toll. Da geht was 👍 🤗 schönen Sonntag
28 Feb 21 by member: sjw*
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Vielen Dank :))) den wünsch ich dir auch
28 Feb 21 by member: Unbekanntxy
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Wow, Respekt ! Gut gemacht. Weiter so 👍
28 Feb 21 by member: Heike 23
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Heike 23 Danke :))) bin auch so happy
01 Mar 21 by member: Unbekanntxy
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01 Mar 21 by member: Ponschik@
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01 Mar 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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Machst du low carb oder intervalfasting?
01 Mar 21 by member: BellaVerdi
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01 Mar 21 by member: ElefinI
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BellaVerdi hallo ;) ich mache nichts von beidem. Ich habe meine Ernährung auf Vegetarisch +Fisch umgestellt zusätzlich esse ich nur noch vollkorn oder dinkelprodukte und versuche auf Zucker wo es nur geht zu verzichten. Und ich muss sagen es ist garnicht so schwer man muss sich nur mit dem ganzen befassen viel probieren was einem schmeckt es gibt soooo gute Ersatz Produkte ist echt wahrnsinn. Ich hatte es eigentlich wegen meinen schlechten Blutwerten gestartet, das ich so gut abnehme ist ein klasse Nebeneffekt und mein Ergeiz ist natürlich geweckt. Ich muss nicht hungern das ist das beste !!! Sonst war der ständige Hunger immer mein untergang aber ich habe mir einfach gesunde Lebensmittel und Alternativen gesucht.
01 Mar 21 by member: Unbekanntxy
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An alle Danke :) ihr seid toll
01 Mar 21 by member: Unbekanntxy
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Das ist ja ein toller Erfolg💪🏼☺️
01 Mar 21 by member: Tnstrss
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