stella3657's Journal, 16 February 2021

Потренила танцы💃 и отработала вечернею смену.

Завтрак.
Блинчики с пылу с жару с 🍓 + 2 яйца всмятку +2 кружки кофе.

Обедо - перекус.
Капуста квашеная + картошка варёная + ветчина из индейки + творог савушкин мягкий + кружка кофе с вафельной 🍬 беловежская пуща со вкусом клюквенного пюре😋.

Ужин.
Творог с ряженкой и 🍌 + 2 яйца всмятку + 4 кружки чая.

---

1799 kcal

Fat: 55.92g | Prot: 102.05g | Carb: 216.43g.   Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Кофе, Яйцо Всмятку. Lunch: Картошка Вареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая. Dinner: Обережье Ряженка, Зеленый Чай, Обережье Творог 5%, Яйцо Всмятку, Банан. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща. more...

2243 kcal

Activities & Exercise: Circuit Training - 1 hour and 32 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...