СУП ПЮРЕ ИЗ ОВОЩЕЙ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ. Брокколи, цветная, кабачок Шампиньон, морковка и укроп. Все сварила, перетерла в суп. Получился, очень даже крут!
Diet Calendar Entry for 11 February 2021:
|
1545 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 55.75g | Carb: 143.92g.
Breakfast: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сыр Камамбер, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Ветчина, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Котлета Свиная, Куриный Суп Лапша, Картофельное Пюре. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Винегрет. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
1 to 20 of 69
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
а выглядит-то как вкусно🤤просто рай веганов😆
11 Feb 21 by member: lask-ludmila
|
Спасибо, Людмила! Но там прячеться для веганов подвох) В пюре курогрудь 😄
11 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Кому не хочется худеть одной🥴, и нужна поддержка, предлагаю общаться, условия:
8-15 лет🥰
30-50 кг.🥺
Девочки😘
Пишите под первый мой пост (7 февраля) и подписываемся друг на друга😋
11 Feb 21 by member: Мария_Балычева
|
Аленочка, спасибочки! 🥰 Ага) блендером, он мой любимчик, без него уже никак 😄 Неее, авокадо наверное уже перебор))
11 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89167978383 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
11 Feb 21 by member: werba.
|
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдëт наш чат:
✔ Молодым мамам, которые понравились после родов
✔ Женщинам после 40 и 50
✔ Тем, кто так и не похудел после декрета
✔ Тем, кто хочет не просто похудеть, а ещё оздоровиться
✔ Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца
✔ Кому просто не нравится, как на вас сидит одежда
Пиши по номеру ☎: 8 908 785 80 31 в Viber "в чат"
11 Feb 21 by member: marinaaa_2743
|
Яснеько, Алён! Нет, ты не подумай, я очень люблю авокадо и почти со всем его могу кушать😄Просто столько овощей написала в суп))) еще и перец болгарский как то забыла ( Обычно кладу! Поэтому уже наверное перебор был бы... А если только авокадо, шампиньоны и курогрудь, то думаю это супер состав!!! Надо будет попробовать! Спасибо, за идею, Алёнка! И конечно... Если сыночка приготовил, то оно же еще вкуснее! 😄😄😄👍👍👍
11 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
На что то мне Т9 весь вечер намекает... Пишу шампиньоны... А он постоянно мне слово ШАМПАНСКОЕ выдаёт! Может это знак... 😂😂😂
11 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89167978383 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
11 Feb 21 by member: werba.
|
11 Feb 21 by member: n-kanika
|
Аленка - это очень красиво и вкусно 😋👍 овощной супчик это Класс! А подача превосходная👏👏👏
11 Feb 21 by member: Ирина Чапчикова
|
11 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Ирочка, спасибо! Я очень люблю этот не затейливый суп, но вид для фото, у него пряио скажем, не очень 😊 Пришлось подумать как оформить))
11 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89167978383 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
11 Feb 21 by member: werba.
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
11 Feb 21 by member: ouytrrr
|
Картина маслом.
Очень красиво, глаз не оторвать)
11 Feb 21 by member: Irina_2000_
|
Очень красиво 😍😍😍 просто шедеврально 👌🏻👌🏻👌🏻
11 Feb 21 by member: zweifach_mami
|
Irinand2000 СПАСИБО большое! И люблю эту фразу! Картина маслом... Очень мощное выражение, ни добавить, не убавить)) А фраза полюбилась после просмотра фильма "Ликвидация"...
11 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Алечка, СПА-СИ-БО БОЛЬШОЕ!!! Но право, слово... Аж неудобно как то.🤗🤗🤗 Мое любимое, в отношении тебя и твоих произведений, словечко используешь))) Теперь я тебя понимаю, Алечка, как ты себя чувствуешь, когда захваливают... Вроде бы и безумно приятно 😄, но одновременно и неловко как то... 😊🙃
11 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Алёна прими пожалуйста тот факт, что ТЫ умница 🌹😍
11 Feb 21 by member: zweifach_mami
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аленка Кузьмина's weight history
|