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Diet Calendar Entries for 12 January 2021:
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2047 kcal
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Fat: 149.05g | Prot: 96.72g | Carb: 82.57g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Farinha de Amendoas, Italac Creme de Leite, Ovo Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Italac Leite Integral. Lunch: LAR Iscas Empanadas, Perdigão Linguiça Suína, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Dinner: Carne Moída Refogada, Ovo Mexido, Italac Creme de Leite, Farinha de Amendoas, Italac Leite Integral, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Other: Abacate, Italac Leite Integral. more...
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62 kcal
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Activities & Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
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 Comments
este pão de amêndoas é bem simples : 2 ovos , 100 ml de creme de leite, 100 gr de farinha de amêndoas, 10 a 20 grs de queijo ralado e 1/2 colher de sopa de fermento químico.
24 Jan 21 by member: rstta7
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5 minutos no microondas e rende 4 porções.
24 Jan 21 by member: rstta7
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