Luise Freiheit's Journal, 08 September 2020

Jawoll, so kann es weitergehen! Einen guten Morgen an alle lieben Menschen da draußen! 🙋🏼‍♀️
160.1 lb Lost so far: 58.2 lb.    Still to go: 5.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 08 September 2020:
1150 kcal Fat: 62.10g | Prot: 60.77g | Carb: 83.88g.   Lunch:  Ei, ORO di Parma Tomaten Stückig. Dinner: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker ,  Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Arcticfish Geräucherte Makrelenfilets Natur, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Edeka Zitronensaft, Jeden Tag Tafelessig aus Branntwein , Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra,  Rispentomaten, Aldi Blattsalat Mix, Lidl Salatgurke, K-Classic Gefülltes Croissant . more...
2462 kcal Activities & Exercise: Cross Training - 1 hour, Housework - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 14 hours. more...
losing 9.3 lb a week

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Comments 
Klasse 👍 Dir auch einen schönen guten Morgen! 😊 
08 Sep 20 by member: FitGirl314
Dir auch einen schönen guten Morgen. ☕☕☕🌞🌞🌞🙋‍♀️ 
08 Sep 20 by member: calpe2012
Super 👍! Wünsch dir auch einen schönen Tag 
08 Sep 20 by member: Mel.81
Hey, die Waagen scheinen wieder verträglich zu sein. Das ist großartig. 😉👍🏽 
08 Sep 20 by member: Karamellinski
das hast du gut gemacht 👍Dir auch einen schönen Tag🍀 
08 Sep 20 by member: missbutterfly1968
Scheinbar hat die Waage das Rechnen doch nicht verlernt 😀. Guten Morgen 👋  
08 Sep 20 by member: darlana.
Guten Morgen! 😀 
09 Sep 20 by member: Luise Freiheit

     
 

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