rgarciaacosta's Journal, 31 August 2020

Comida postentreno, 4 claras de huevo, 50 pasta integral y una lata de piña 💪💪

Diet Calendar Entries for 31 August 2020:
2268 kcal Fat: 53.01g | Prot: 210.17g | Carb: 229.20g.   Breakfast: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Macarrones Integrales, Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada,  Pan Integral de Centeno,  Muslo de Pollo (sin Comer la Piel),  Café,  Huevo. Lunch:  Brócoli,  Patatas Cocidas,  Salmón. Dinner:  Dorada,  Brócoli,  Patatas Cocidas. Snacks/Other: Dinamix Harina de Avena Sabor Vainilla , Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Prozis Crema de Cacahuete. more...
1535 kcal Activities & Exercise: piernas - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Dale cañaaaaa!!! 
31 Aug 20 by member: EvaSieteTres

     
 

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