giannacardo's Journal, 28 August 2020


Diet Calendar Entry for 28 August 2020:
1499 kcal Fat: 88.81g | Prot: 83.29g | Carb: 103.90g.   Breakfast: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Palta, Coreanito, Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Batata, Avena Instantánea, Berenjena, Ajo, Aceite de Oliva, Huevo, Maní. Lunch: Aceite de Coco, Copani Chocolate sin Azúcar, Pacari Cacao, Frutillas. Dinner: Tomates, Huevo, Vitalcer Frutos Secos con Pasas, Manzana Verde. Snacks/Other: Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Georgalos Chocolate Blanco sin Azúcar, Agua de Coco, Hoch Sport Bioprot, Piña, Jumbo Gelatina Light, Jumbo Duraznos Light. more...

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