stella3657's Journal, 17 August 2020

Сегодня без предисловий.

По определённым причинам получилось только 2 приёма пищи.

Активность.
1️⃣Находила 6496 шагов.
2️⃣40 минут 🛀.

Завтрак.
Овсянка на молоко - воде с 🍌 + 2 яйца всмятку + 2 кружки кофе с бутиком на хлебце с ветчиной из индейки и 🧀.

Обедо - ужин.
Творог с сметаной кефиром и 🍌 + 2 яйца всмятку + много чая с шоколадкой степ клюква и кукурузными палочками.

---

1904 kcal

Fat: 76.77g | Prot: 120.92g | Carb: 181.13g.   Breakfast:  Банан, Магнит Сыр Пошехонский 45%,  Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%,  Кофе,  Яйцо Всмятку. Lunch: Славянка Шоколад Молочный с Начинкой «Степ» с Клюквой, Арахисом и Карамелью, Пятерочка Кукурузные Палочки. Dinner:  Яйцо Всмятку,  Банан, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Славянка Конфеты Маленькое Чудо Сливочное с Целым Орехом. more...

1820 kcal

Activities & Exercise: Bathing - 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 56 minutes, Resting - 13 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...