|
Spor öncesi şekersiz fıstık ezmeli muz
Diet Calendar Entry for 14 August 2020:
|
1310 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 74.99g | Carb: 134.47g.
Breakfast: Mis Yarım Yağlı Süt, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ceviz, Wefood Ham Kakao Tozu, Hurma, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Nimet Kepekli Galeta, Ülker Çubuk Kraker, Ülker Biskrem. Dinner: Hindi Göğsü Eti. Snacks/Other: Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, FitNut Fıstık Ezmesi, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Armut, Muz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kübraafterZE's weight history
|