stella3657's Journal, 09 July 2020

День разъездов по делам насущным 😄

Активность.
1️⃣≈8000 шагов находила.

Завтрак.
Несквик с 🥛 + 2 яйца всмятку + кофе.

Обедо-перекус.
Фитнес шаурма из кафешки всего на 290 ккал очень вкусная 😻😋 + капучино с корицей и мороженым пижон.

Ужин.
Творог с сметаной кефиром и 🍌 + 2 яйца всмятку + чай.

---

1899 kcal

Fat: 67.55g | Prot: 100.71g | Carb: 193.12g.   Breakfast: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Ярмолпрод Молоко 2,5%,  Кофе,  Яйцо Всмятку. Lunch: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, SPAR Шаурма с Курицей. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный,  Банан,  Яйцо Всмятку,  Зеленый Чай, Простоквашино Творог 2%,  Зеленый Чай. Snacks/Other: Фабрика Грез Мороженое Пижон. more...

1920 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 38 minutes, Sexual Activity - 2 hours, Resting - 13 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...