Diogo Ventura's Journal, 05 July 2020

Tosta Francesa Anabólica com iogurte e Mirtilos, para dormir de barriga cheia! 😁

500kcl
P 38
H 62
G 7
Fibra 10

Diet Calendar Entry for 05 July 2020:
1698 kcal Fat: 22.02g | Prot: 171.55g | Carb: 188.28g.   Breakfast: Maçãs, Prozis Real Whey 100% (Caramel Pudding), Próvida Goma Guar, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Boca Doce Pudim Chocolate, Gresso Leite Magro, Prozis Real Whey 100% (Caramel Pudding), Próvida Goma Guar, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Boca Doce Pudim Chocolate, Gresso Leite Magro. Lunch:  Cenouras, HSN Brazil Sauce, Cogumelos, Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango, Vitacress Espinafre Baby. Dinner: HSN Brazil Sauce, Continente Pickles em Vinagre, HSN Caril Sauce, Pingo Doce Espinafre Baby Leaf, Cogumelos, Carne do Peito de Frango, Tomates. Snacks/Other: HSN Syrup Caramel, Continente Mirtilos Congelados, Continente Iogurte Natural, Bimbo The Rustik Bakery, Dovo Clara de Ovo. more...

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