Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2020:
|
2210 kcal
|
Fat: 109.89g | Prot: 60.11g | Carb: 246.24g.
Breakfast: Ермолино Сыр Плавленный с Ветчиной, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Ермолино Блинчики с Творогом Лакомка, МакКофе Кофе 3В1. Lunch: Пекарня Вольчека Пирог с Яблоком и Брусникой, Пекарня Вольчека Пирог с Творогом, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Останкино Бекон по-Испански. Dinner: Ермолино Сыр Плавленный с Ветчиной, Выборжец Огурец Длинноплодный, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Булочные Вольчека Хлеб Рижский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царское Подворье Хинкали. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|