stella3657's Journal, 25 April 2020

Пишу документы 📝📱по преддипломной и диплом , можно сказать что почти нахожусь на финишной прямой к получению диплома

Активность.
1️⃣ Тренировка комплексная в течение 1 часа.

Завтрак.
🥞 царской подворье с 🥓 и 🧀 + 2 яйца одно всмятку другое вкрутую+ творог эго + кофе.

Обед.
Захотелось еды студентов 😹 Доширак с беконом + горошек консервированный + чай зелёный.

Перекус.
Творог эго + кофе с 🍫 Алёнка гранола.

Ужин.
Творог с сметаной кефиром и сгущенкой 😋 +2 яйца всмятку + чай зелёный.

Честно в последнее время думаю что сойду с ума на этом карантине , да и новость того что в Ярославле собираются ввести пропуска как в Москве вообще не радует =((((

Diet Calendar Entries for 25 April 2020:
1794 kcal Fat: 74.27g | Prot: 104.30g | Carb: 174.25g.   Breakfast: ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный,  Сваренное Вкрутую Яйцо, Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром,  Кофе, Яйцо Всмятку. Lunch:  Зеленый Чай, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Обережье Творог 5%, Яйцо Всмятку,  Зеленый Чай. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Гранолой,  Кофе, ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный. more...
2462 kcal Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 47 minutes, Resting - 14 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



stella3657's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.