Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
144.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2020:
|
1687 kcal
|
Fat: 76.96g | Prot: 67.14g | Carb: 181.86g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Булочные Вольчека Хлеб Рижский, Веселый Молочник Сметана 15%, Мираторг Пельмени Домашние. Dinner: Магнит Апельсин, Апельсиновый кекс. Snacks/Other: МакКофе Кофе 3В1, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Ермолино Масло Сливочное, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое, Красная Цена Батон Нарезной Московский. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|