Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
143.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 67.65g | Carb: 149.25g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мираторг Сосиски Молочные, Слобода Майонез Провансаль 67%, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе Ирландские Сливки. Lunch: Курица 3 сыра, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Сахарный Песок, Лето Укроп Свежий, Global Village Корнишоны Маринованные, Пекинская Капуста, Магнит Томаты Свежие. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Snacks/Other: Снежок Творожная Масса с Изюмом, Аладушкин Булочка с Лимонной Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|