Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 76.03g | Carb: 172.58g.
Breakfast: Аладушкин Булочка с Лимонной Начинкой, Пятерочка Киви, Свежее Завтра Творог 5%. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Останкино Ветчина с Индейкой, Астория Бургер- Соус, Чудесный Край Хлеб Столичный. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|