Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
146.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2020:
|
1937 kcal
|
Fat: 92.33g | Prot: 88.89g | Carb: 185.22g.
Breakfast: Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Дарница Ржаной Хлеб "Честный Состав", Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Дарница Ржаной Хлеб "Честный Состав", Жаркое, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Маслины, Дарница Ржаной Хлеб "Честный Состав", Грин Рэй Пикантное Лечо Натуральное, ВкусВилл Картофель Отварной, Русское Море Селедочка на Перекус Традиционный Посол. Snacks/Other: J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко, О'кей Грецкий Орех. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|