Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
136.2 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 46.31g | Carb: 117.98g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: ВкусВилл Кокосовая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Суп с тефтелями 1886г, Братья Караваевы Чесночный Хлеб, Котлеты мамины. Dinner: Карат Violette Cream Cheese, Коржи шоколадные. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asvat17's weight history
|