Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
144.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2020:
|
1898 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 103.49g | Carb: 192.90g.
Breakfast: Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%, Nesquik Какао. Lunch: Салат Витаминный, Паста с курицей в томатном соусе. Dinner: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Ермолино Пельмени "Домашние", Салат летний. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|