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3282 kcal
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Fat: 154.92g | Prot: 237.41g | Carb: 268.51g.
Breakfast: Alface, Cenouras, Pepino (Descascado), Repolho Verde, Tomates, Farinha Aveia, Café, Cacau em Pó (Não Adocicado), Imbiara Farinha de Maracujá, Psyllium, Performance Nutrition Caseína, Muscle Full Albumina, Beterraba Cozida, Acelga. Lunch: Repolho Verde Cozido, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Cozida, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Repolho Verde Cozido, Molho Branco, Azeite de Oliva. Dinner: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Qualitá Pernil Suíno Temperado, Nestlé Iogurte Natural Integral, Leite Integral, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Sadia Presunto Cozido Magro, Clara de Ovo, Ovo Cozido. Snacks/Other: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Couve Refogada, Vale Fértil Pepino em Conserva, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Palmito, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Salada Vinagrete, Farofa, Frango (Empanado e Frito), Vagem Cozida, Tomates, Abacaxi, Salada de Frutas, Feijão Preto Cozido, Omelete, Frango Grelhado, Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados. more...
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