Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
143.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2020:
|
1974 kcal
|
Fat: 87.99g | Prot: 114.47g | Carb: 175.24g.
Breakfast: Макдоналдс Биг Мак Бекон-Томат-Салат, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Еврозлак Сахар Песок, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Жокей Кофе Ирландские Сливки. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|