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Diet Calendar Entries for 16 January 2020:
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2426 kcal
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Fat: 92.82g | Prot: 210.38g | Carb: 213.92g.
Breakfast: Ameixas, Pepino (Descascado), Tomates, Farinha Aveia, Sementes Chia Secas, Imbiara Farinha de Maracujá, Psyllium, Performance Nutrition Caseína, Muscle Full Albumina, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares com Stevia, Arma Zen Farinha de Berinjela, Café, Acelga, Tomates. Lunch: Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Feijão Preto Cozido, Repolho Verde Cozido, Repolho Verde Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida. Dinner: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Nestlé Iogurte Natural Integral, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Gomes da Costa Sardinha Light com Ervas, Leite Integral, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). more...
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