|
Loma jouluruokineen, uuden vuoden herkkuineen ja laiskotteluineen näemmä tuonut tänä vuonna vain pienen pientä nousua. Arkirytmiin palaaminen kääntänee suunnan
|
154.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2020:
|
244 kcal
|
Fat: 3.29g | Prot: 4.53g | Carb: 50.84g.
Breakfast: Oululainen Jälkiuuni Ruislastu Merisuola, Klementiinit, Banaanit. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|