|
Начала смотреть очередной сериал от нетфликса 13 причин почему 2 серии посмотрела мне уже очень нравится😻. Завтрак. Биг бон курица с соусом карри+ бутики на хлебцах с витчиной из индейки и сыром+2 яйца всмятку+ кофе с молоком и сникерсом стик. Обед. Капуста квашеная с чайной ложкой сахара и подсолнечного масла+картошка варёная+ витчина из индейки+ чай зелёный. Перекус. Йогурт верса с 🥝 и кокосом очень вкусный не зря его так разрекламировали + 3 леденца 🍭бон пари за кадром. Ужин. Творог 5% с сметаной кефиром и мандаринками + 2 яйца всмятку+ чай зелёный.
Diet Calendar Entry for 08 December 2019:
|
1925 kcal
|
Fat: 91.71g | Prot: 99.75g | Carb: 175.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Всмятку, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Пятерочка Сыр по Российски Классический , Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Snickers Snickers Stick . Lunch: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Картофель Отварной, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Сахар, Подсолнечное Масло. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Мандарины, Зеленый Чай, Обережье Творог 5%, Яйцо Всмятку, Вологодский Молочный Комбинат Кефир 1%. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы, Versa Йогурт Киви-Кокос . more...
|
|
 Comments
Смотрела тоже этот сериал)и ..соболезную насчет отца😩
10 Dec 19 by member: SchokBrauni
|
SchokBrauni спасибо большое за поддержку держусь , папа бы не был рад если бы мы раскисли тут
10 Dec 19 by member: stella3657
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stella3657's weight history
|