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Polêmica: a moda da Lowcarb foi superada ?
Diet Calendar Entries for 02 October 2019:
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2587 kcal
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Fat: 106.95g | Prot: 237.78g | Carb: 194.60g.
Breakfast: Abacate, Alface, Tomates, Rúcula, Pepino (Descascado), Cenouras, Acelga. Lunch: Repolho Verde Cozido, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida. Dinner: Batavo Grego Tradicional, Leite Integral, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Filé de Frango Grelhado, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Marilan Biscoito Cream Cracker, Pão Integral, Patê de Atum, Salsicha Alemã ou Cachorro Quente. more...
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2439 kcal
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Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 8 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 6 hours, Conditioning exercise (health club) - 22 minutes. more...
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