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Diet Calendar Entries for 02 July 2019:
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2265 kcal
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Fat: 71.53g | Prot: 235.58g | Carb: 186.54g.
Breakfast: Ponkan, Tomates, Pepino (Descascado), Leite (Leite Integral), Maçãs Gala, Café, Cenouras, Acelga. Lunch: Repolho Verde Cozido, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Cozida. Dinner: Vigor Iogurte Grego Zero Amora, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Qualitá Pernil Suíno Temperado, Pernil Assado. Snacks/Other: Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Aymoré Biscoito Água e Sal. more...
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2251 kcal
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Activities & Exercise:
Exercícios diários médios - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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