Это какой то ппц извиняюсь заранее за нытьё просто я очень устала и я не знаю что со мной сегодня происходит
Во вторник защищать курсовую и мой организм не мог найти более подходящего походу момента чтоб заболеть заразилась я скорей всего от племянника который был на выходных у нас + спала мало утром проснулась с полной слабостью горло болит сопли до 10 ого колена температуры благо нет утром апетит вроди был но слабый позавтракала как обычно
Села писать курсовую потом в 10 30 напал прям какой то жор мне очень стыдно за себя что я вот так нахомячилась сначала гречка с молоком потом через час творог с ряженкой + карамель и всё это за очень маленький промежуток времени , я не знаю что со мной когда больше весила кусок в горло не лез при болезни а сейчас вот такое каллораж превысила бжу естественно тоже
И вот сижу и думаю что мне с этой ситуацией делать? мне стыдно =((
Diet Calendar Entry for 09 May 2019:
|
1261 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 54.35g | Carb: 168.22g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Кофе, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Сахар, Обережье Ряженка, Обережье Творог 5%. Snacks/Other: Ярмолпрод Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Карамель. more...
|
|
Comments
да ничего не делать,ничего страшного не произошло.Я помню всегда перед курсовыми,экзаменами много ела,сдадите,потом наладите питание
09 May 19 by member: puhlyk
|
ничего не делать! жить спокойно дальше. Сегодня привысили, завтра будет лучше! и курсовая это не катастрофа, без паники! Их еще столько будет. Это ж не защита диплома!
09 May 19 by member: Helga Penkvao
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stella3657's weight history
|