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Oi 🐙💪💪 Decidi voltar ao Jejum Intermitente... só 12 horinhas por dia tá bom😉 essa semana que passou senti falta da leveza... então vamos que vamos💪💪💪 JI 12hs✔ Bommm diaaaa🌞
Diet Calendar Entries for 02 February 2019:
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1602 kcal
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Fat: 52.27g | Prot: 62.55g | Carb: 207.48g.
Elevenses: Fabrica de Laticínios Lindo Vale Sãogeraldense Eireli Queijo Minas Frescal Caetes, Quaker Aveia em Flocos, Vigor Iogurt Integral com Preparado de Frutas Morango e Vitamina de Frutas. Lunch: Gallo Azeite Extra Virgem, Vinagre, Hellmann's Maionese Light, Rica Tender Ave Cheff, Tomates. Afternoon Tea: Leite (Leite Integral), Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Zero-Cal Stévia com Sucralose, Batata Doce Cozida. Dinner: Subway Cookie Morango, Fanta Fanta Laranja, Subway Pão 9 Grãos, Subway Azeitona Preta, Subway Chipotle, Subway Picles, Subway Frango Teriyaki, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Azeitona Preta, Subway Molho Barbecue, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Pepinos, Subway Tomate. more...
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1452 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 27 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Resting - 16 hours and 18 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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