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Diet Calendar Entry for 23 January 2019:
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1327 kcal
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Fat: 105.16g | Prot: 71.92g | Carb: 30.74g.
Breakfast: Aceite de Coco, Canela, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Palta, Espinacas, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Huevo Revuelto, Café, Tomates Cherry. Lunch: Tomates Cherry, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Aceite de Coco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Almendras. Dinner: Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Aceite de Oliva. Snacks/Other: Hoch Sport Bioprot, Dr Cacao Nibs de Cacao, Dia Coco Rallado, Frutillas. more...
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 Comments
Creo que estás en el camino correcto: poco y variado. Así deberían ser mis platos y no me estaría quejando de que no adelgazo. Gracias por señalar cuál es el camino! Éxitos!
25 Jan 19 by member: by-pass
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Jjaj gracias! Estoy eliminando los carbohidratos y se me ha disminuido muchísimo el hambre
25 Jan 19 by member: giannacardo
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más allá de la comida..Me encanto la presentación
27 Jan 19 by member: Wakterfire24
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