|
Поддержу флешмоб, в честь окончания 2018г, своего рода подведение итогов. На ФС я пришла в июле, уже пройдя половину пути. По итогу сброшено 26кг , мой вес сегодня 55кг , рост 160см, возраст 44 года. Цель стоит 50 кг,но на самом деле это не важно, я хочу ОБ 95см, а сейчас 97, именно на объемы и ориентируюсь. Не смотря на то что я фотограф, к своему стыду совершенно не умею снимать сэлфи, прошу прощение за туалетное фото, очень уж хотелось запилить ДО/ПОСЛЕ.
Diet Calendar Entry for 29 December 2018:
|
1332 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 92.74g | Carb: 105.33g.
Breakfast: Запеканка Творожная с Манкой, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Дымов Индейка Копчёная, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Багет, SPAR Салат Экзотика, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, 365 Дней Кешью Жареный, Колбаса Сырокопченая "Куриная", Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Помело, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Крошковое Пирожное КАРТОШКА, Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Помело, Простоквашино Молоко 2,5%, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Томское Молоко Творог 1,8%. more...
|
|
1 to 20 of 58
 Comments
На последнем фото никогда бы не дал Вам 44 года))). Так держать!!!
29 Dec 18 by member: khlestkov Sergey
|
спасибо, свет видимо удачный 🤣 🤣 🤣
29 Dec 18 by member: zubarevaevgeniya
|
Вы потрясающе выглядите!💐
29 Dec 18 by member: varvara-77
|
О, какой роскошный результат!!!
29 Dec 18 by member: h0neyda
|
Кто это девочка в шапке? Это дочь женщины слева?))) Просто отлично!! С наступающим! Вы - молодец!
29 Dec 18 by member: КусачаяМуха
|
Ну не знаю, поверю, что тетеньке слева и правда 44. А вот справа - красотка лет на 25! Отличный результат!!!
29 Dec 18 by member: viviju88
|
На 2м фото вам не больше 20 на вид) Очень преображает все-таки стройное тело )
29 Dec 18 by member: Лисичка.ru
|
29 Dec 18 by member: Alina♡Frost
|
Классно выглядите!С Наступающим Новым Годом!Удачи вам!
29 Dec 18 by member: Vinogradd72
|
Евгения, просто необыкновенный результат! Вы очень целеустремленный человек! И очень красивая женщина! Удачи нам всем в Новом году🎄🎆 Надеюсь тоже в следующем году поучаствовать в фотосессии, сейчас 64 кг, а хотелось бы 56😃😉
29 Dec 18 by member: 'Natalia
|
Спасибо большое))) конечно еще одежда играет роль, я предпочитаю спортивную, молодежную одежду в обтяг, если на меня надеть юбку годе до середины икры и блузку с люрексом, то как раз на свой возраст сойду))) Полнота меня взрослила , тут не поспоришь. Во время похудения делала обмеры всего чего только можно, и была шокирована сколько жира было в шее на запястьях и других местах, которые казались вроде бы нормальными.
29 Dec 18 by member: zubarevaevgeniya
|
Другой человек, моложе лет на 15. Крутой результат 👍
29 Dec 18 by member: AllaUrova
|
поразительно! ДО будто вовсе другая женщина.
29 Dec 18 by member: Айболит66
|
29 Dec 18 by member: nina42102
|
29 Dec 18 by member: Ромашка1985)🌼🌼🌼
|
29 Dec 18 by member: MamaMakara2409
|
На втрой фото молодая женщина ..)!великолепно выглядите 💐💐💐
29 Dec 18 by member: наталья 888
|
отличное До и После.
шикарный результат 👍
29 Dec 18 by member: Nataliya1973
|
как все таки меняется лицо у похудевших👍😊
молодость🤳
29 Dec 18 by member: Nataliya1973
|
29 Dec 18 by member: galuda63
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zubarevaevgeniya's weight history
|