Yu-Gi-Oh's Journal, 02 November 2018

mousse medio carb

Diet Calendar Entry for 02 November 2018:
2296 kcal Fat: 71.44g | Prot: 192.01g | Carb: 261.24g.   Breakfast: Maçãs Gala, Tomates, Rúcula, Pepino (Descascado), Laranjas, Beterrabas, Agrião, Acelga. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Caldo de Feijão, Vagem Cozida, Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Cozida. Dinner: Royal Gelatina sem Sabor, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sabor da Terra Semente de Chia, Leite (Leite Integral), Perdigão Presunto Cozido, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
receita 
02 Nov 18 by member: sheilaneves2
Criação minha: 1 copo de leite 1 maçã 2 colheres de chia 2 colheres de cacau Duas colheres de gelatina natural 150 gramas de abacate Bate tudo no liquidificador...acrescenta a gelatina dissolvida em 2 copps de água, bate mais um.pouco e coloca para gelar. 
03 Nov 18 by member: Yu-Gi-Oh
Opa, parece bem apetitoso.ficou uma excelente textura, bem firme.🤗 
13 Nov 18 by member: prendavitoriosa
os 4 primeiros ingredientes são bem altos em carbo. 
13 Nov 18 by member: Patricia Vieira Lanna
Perfeito!!! Ingredientes super saudáveis! Parabéns! Galera tá pirando com essa repulsa a carboidratos :/.... 
15 Nov 18 by member: belnoronha

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Yu-Gi-Oh's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.