Starkartal's Journal, 11 August 2018


Diet Calendar Entries for 11 August 2018:
1786 kcal Fat: 53.86g | Prot: 117.69g | Carb: 216.74g.   Breakfast: Rote Paprika, Nusscreme, Golden Toast Vollkorn Toast, Ei, Zwiebeln, Aprikosenmarmalade, Pastirma, Möhren, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Lunch: Zwetschgenkuchen, Honigmelonen. Dinner: Reis Pilaw, Hähnchenbrustfilet, Zucchinipuffer, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Cocktailtomaten, Zwiebeln, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gemischter Salat. Snacks/Other: Seeberger Mandeln. more...
2361 kcal Activities & Exercise: Yard Work (gardening) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Allerlei Gemüse auf der grillplatte und das Fleisch wartet schon daneben. Nach dem ganzen Tag Garten arbeit ist nun relaxing angesagt.  
11 Aug 18 by member: Starkartal

     
 

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