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Langsam kommt die 7 näher. Sehr langsam aber es geht was weg 😁
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177.3 lb
Lost so far: 58.6 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 May 2018:
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1447 kcal
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Fat: 58.15g | Prot: 90.03g | Carb: 133.32g.
Breakfast: Yayla Kaymakli Yogurt, Alpro Soya Kirschjoghurt, Aldi Bio Chia Samen. Dinner: Reis Pilaw, Kartoffeln, Yayla Kaymakli Yogurt, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Köfte, Hähnchenbrustfilet, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Seeberger Datteln. Snacks/Other: Käsekuchen mit Früchten. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Ist ja nicht mehr soooo weit. 😇
27 May 18 by member: DonnieDarko89
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Nein aber es zieht sich. Mein Defizit ist aber die tage auch geringer ist es zur zeit etwas mehr.
27 May 18 by member: Starkartal
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