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WOD: Long Run 1h15m - 992kcal
Diet Calendar Entries for 10 May 2018:
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2411 kcal
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Fat: 89.10g | Prot: 82.04g | Carb: 299.61g.
Breakfast: Mimosa Leite sem Lactose Meio Gordo, Pão Alentejano, Primor Manteiga Clarificada, Delta Café Platinum. Lunch: Wok To Walk Cogumelos Shitake, Vinho do Porto, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Indulac Queijo Cabra Côvo, Nespresso Café Expresso, Pão Alentejano, Alho, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Adega Monção Vinho Verde Doc Tinto, cheesecakeNY. Dinner: Indulac Queijo Cabra Côvo, Sagres Cerveja Preta com Alcool, Nobre Fiambre da Perna Extra, Pão Alentejano. more...
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3055 kcal
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Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 5 minutes, correr - 9.6/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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