tatibitate
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Weight History

Start Weight
164.2 lb
Lost so far: 16.1 lb

Current Weight
180.3 lb
Performance: losing 0.1 lb a week

Goal Weight
132.3 lb
Still to go: 48.1 lb
Praticando a Paleo, low carb (a partir de maio/2016) por acreditar que este seja o melhor caminho para emagrecer com saúde e muita qualidade,tudo baseado em conhecimento científico.

Evitar industrializados, grãos, açúcar, farinha... Priorizar verduras, legumes, carnes, ovos, gorduras boas, enfim o que vem da natureza, ou seja , COMIDA DE VERDADE.

Maiores e melhores informações:

http://www.lowcarb-paleo.com.br/
http://www.paleodiario.com/
http://www.vidalowcarb.com.br/

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last weighin: gaining 0.3 lb a week Up
 
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last weighin: losing 0.1 lb a week Down
 
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last weighin: losing 10.8 lb a week Down



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