simonecbsantana
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Start Weight
166.2 lb
Lost so far: 12.8 lb

Current Weight
153.4 lb
Performance: gaining 3.1 lb a week

Goal Weight
136.7 lb
Still to go: 16.8 lb

simonecbsantana's Weight History


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simonecbsantana's Cookbook

cals: 166kcal | fat: 6.47g | carbs: 16.91g | prot: 10.64g
Pão Dukan
A receita é fácil de fazer, prática e saudável também. É uma receita muito popular nas redes sociais e prática que é um pãozinho sem farinha refinada, rica em fibras e contem proteínas também.
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