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04 April 2017
Apesar de algumas jacadas, me mantenho firme e forte no meu objetivo. Cada dia mais apaixonada pela low carb
Weigh-in:
173.7 lb
lost so far:
9.3 lb
still to go:
21.6 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.4 lb a week
30 March 2017
Hoje fiz o pão de couve! Ficou maravilhoso 😍
Segue a receita:
Couve ralada, dois ovos, um pacotinho de parmesão , sal e pimenta a gosto. Mistura tudo
Unte a frigideira com manteiga e coloque, coloque a couve e modele, faça como se fosse dois pão de forma.
Quando tiver assado um lado, vire e coloque queijo mussarela e orégano.
Espere fritar ambos os lados e está pronto! Fica bom de verdade! Com um cafezinho hummmm, uma delicia
(6 comments)
30 March 2017
Almocinho de hoje 😍
Aquilo ali escondido no prato é uma colher de feijão mulatinho que deu vontade de comer!
(2 comments)
29 March 2017
Abacate com leite em pó. Eu sei, leite em pó não é low carb, mas em minha defesa eu garanto ter colocado uma colher de sopa, só para polvilhar, fora isso, hj foi o dia em que menos como carbo, pois fiz o jejum de 20 horas. Nem ia comer nada. Estava até a uns 40 min com uma sensação de empanzinemos devido à minha primeira e única alimentação de hj, e não exagerei. Mas em fim. Comi para garantir que não precise beliscar nada mais tarde e como queria algo leve, acredito que abacate seja uma boa opção. Boa noite
(6 comments)
29 March 2017
Não estou sentindo a menor falta de doce na low carb. Mas a curiosiadesa de saber como serão a minha válvula de escape, está me fazendo experimentar coisas que pretendo comer quando ( ou melhor, se ) a larica bater na porta. Então hj comprei esse chocolate 70% cujo tinha uma curiosidade enorme de provar ( a maioria das sobremesas low carb estou comendo por curiosidade, e até agora amei tudo que fiz, tanto o bolo de chocolate, como o brigadeiro).
A primeira mordida é estanha, mas é um gosto diferente que te faz querer mais... então lá pela 3º mordida vc já começa a pensar que poderia viver facilmente com esse chocolate na sua vida. Então é isso, comi 2 quadradinhos pra provar e gostei muito. Guardei o resto pra quando bater a vontade ou para fim de semana.
Mais alguém gostou dele? Ouvi falar que ele era tão ruim, e inclusive só dava pra comer derretido no creme de leite. Mas pelo menos comigo, vou comer ele puro de boa! ( já será meu petisco para quando for pro cinema haha )
(3 comments)
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