Oie!!!

Let´s get hot? Yep!! :P
Não que eu não ache meu corpo bonito, mas quero ele de um jeito X, e vou ter!
Nunca fui magra, sempre tentei fazer mil dietas que não davam certo. A primeira vez que deu certo, foi a dieta dos pontos, mas a restrição era tanta que não aguentei, daí fui á uma nutricionista que fez para mim uma reeducação alimentar. Sou uma formiga, simplesmente não consigo e nem quero parar de comer doces. Se tirá-los de mim, na minha dieta, pode ter certeza que não conseguirei cumprir minhas metas. Minha linda nutricionista respeitou isso e me deixou comer meu chocolatinho, claro, sem exageros, e sempre que possível substituo por alfarroba.

Sigo bem minha reeducação, mas se tenho uma vontade muito grande de comer algo de vez em quando, eu como, senão, eu sei que vai tudo desandar.

Acontece que entrei em depressão por motivos pessoais e tudo desandou do mesmo jeito, mudei de emprego e comia todo dia DE LANCHE DA TARDE um cachorro quente, as vezes dois. Engordei 10 kg em menos de 4 meses.

Já consegui perder pouco mais de 2 kg em duas semanas.

Nunca havia feito academia, esperava ter tempo para fazer alguma atividade que não fosse musculação, foi pensava que acharia chato. Bom, tem algumas semanas que comecei á fazer academia, com musculação, natação, hidroginástica, zumba, e tudo o que tem direito. É difícil? Sim! Dá preguiça? Sim. Dói? Sim! Mas depois a sensação é tão boa que está valendo a pena. Tanto pela balança, quanto pela sensação de bem-estar, o sono bem dormido, a disposição pela manhã. Me peguei fazendo algo que nunca imaginaria, estou acordando as 5 da manhã para me deslocar de metrô até minha academia, antes de trabalhar. Sei que parece pouco, mas pra mim era algo improvável, mas que está acontecendo. Tô tão empolgada, feliz, orgulhosa, que quero continuar e ter o corpo e a saúde que tanto desejo!