giselecruz1
Joined April 2017
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Weight History

Start Weight
132.3 lb
Lost so far: 5.3 lb

Current Weight
127.0 lb
Performance: losing 9.3 lb a week

Goal Weight
116.8 lb
Still to go: 10.1 lb
Sempre fui muito magra e já adulta pesava 48 quilos, mas um dia tive um problema de depressão e passei a tomar remédios para o cérebro e engordei e cheguei a pesar até 68 quilos. Em 2008 fiz uma dieta e fui para 50 quilos, mas venho gradualmente aumentando de peso e hoje estou com 60 quilos, quero perder no momento uns seis quilos e depois volto a reavaliar minha meta.

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giselecruz1's Cookbook

cals: 74kcal | fat: 1.74g | carbs: 11.88g | prot: 2.81g
Muffins de Banana
Rápido e fácil.
cals: 1401kcal | fat: 96.36g | carbs: 7.05g | prot: 119.15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
cals: 215kcal | fat: 19.14g | carbs: 8.38g | prot: 6.36g
Pasta de Amêndoas com Cacau
Pasta de amêndoas com cacau, óleo de coco e xilitol.
cals: 309kcal | fat: 17.17g | carbs: 4.05g | prot: 16.00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
cals: 189kcal | fat: 16.63g | carbs: 1.70g | prot: 2.49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
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