dianalta
Joined January 2015
Posts
2
Following
0
Followers
0
Weight History

Start Weight
125.7 lb
Lost so far: 1.1 lb

Current Weight
126.8 lb
Performance: gaining 1.9 lb a week

Goal Weight
110.2 lb
Still to go: 16.5 lb
Trabalhar no estritório 5 vezes por semana, durante 8 horas por dia, não é tarefa facil para quem quere manter a linha e ficar saudável.
Durante o ano que tenho feito aqui na empresa ganhei por volta de 9 quilos (OMG são muitos kg).
E como resolução do ano, decedi perder pelo menos 7 kg até ao verão, antes dos meus 21 anitos^, por isso, desejem-me sorte ;)

dianalta's Weight History


dianalta's Cookbook

cals: 220kcal | fat: 8.22g | carbs: 32.06g | prot: 5.76g
Queques Saudáveis
E que tal esta receita de queques saudáveis?? Podemos comê-los mornos ao pequeno almoço ou colocar na lancheira dos miudos para levarem para a escola ou para nós comermos no trabalho.
view complete cookbook

Other Related Links

Members


dianalta's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.