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25 July 2022
Meses comendo e vivendo como se não houvesse amanhã e o resultado foi o óbvio: engordei pra caramba.
E as segundas estão aí pra me fazerem recomeçar. Hoje eu treinei, me alimentei corretamente, tomei bastante água e tô seguido. Bora fritar esse bacon gordo kkkk. Em busca de menos 18kg e uma saúde plena.
(1 comment)
25 July 2022
Weigh-in:
216.1 lb
lost so far:
55.1 lb
still to go:
39.7 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.1 lb a week
05 December 2021
E olha eu aqui toda sorridente porque uma das calças que usava antes da gravidez está servindo.
Confesso que "preciso me pesar", pois não sei o quanto emagreci nesses últimos 2 meses. Mas estou feliz pelo resultado que estou obtendo.
Rumo a uma vida saudável ❤️
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22 November 2021
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07 November 2021
Porque domingo tambem é dia!
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