Wildsglam - Member

Wildsglam

Joined May 2014

Posts

Following

Followers

113

Weight History

Start Weight

164.0 lb

Lost so far: 37.3 lb

Current Weight

126.8 lb
Performance: gaining 0.1 lb a week

Goal Weight

123.5 lb

Still to go: 3.3 lb

Меня зовут Елена
Рост: 164 см
Всю жизнь пытаюсь добиться идеального тела, в декабре 2022 года нашла свой путь - тяжелые силовые тренировки и правильное соотношение КБЖУ.

Wildsglam's Weight History

view Wildsglam's complete history

Following

	tiger-ptz
	last weighin: gaining 0.2 lb a week

	AnastasiaDarkling
	last weighin: losing 11.6 lb a week

	Lucy_mb
	last weighin: gaining 0.5 lb a week

	Iron_mother_
	last weighin: losing 4.1 lb a week

view all

1 published recipe

Wildsglam's Cookbook

cals: 109kcal | fat: 5.56g | carbs: 8.22g | prot: 6.94g

Кабачково-сырные Вафли

Простой и полезный завтрак.

view complete cookbook

Wildsglam's Recent Food & Exercise

	2.85 :custom:285s г Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы
	1/2 :custom:50 г Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара
	2.05 :custom:205s г Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное
	Weight Training (Bodybuilding)
	Walking (brisk) - 4/mph
	Desk Work

view diet calendar

Wildsglam's Weight History

Following

Wildsglam's Cookbook

Other Related Links

Members

Wildsglam's Recent Food & Exercise