TatyanaLaza
Joined July 2016
Posts
49
Following
2
Followers
4
Weight History

Start Weight
108.0 lb
Lost so far: 2.2 lb

Current Weight
105.8 lb
Performance: losing 0.5 lb a week

Goal Weight
105.8 lb
Still to go: 0 lb
Я за здоровое питание и спортивный образ жизни.Я не худею, а привожу себя в спортивную форму))))

TatyanaLaza's Weight History


Following

vikki1981
last weighin: losing 1.0 lb a week Down
 
pozitronik
last weighin: losing 3.1 lb a week Down


TatyanaLaza's Cookbook

cals: 372kcal | fat: 17.48g | carbs: 47.84g | prot: 7.09g
Драники
Нежные и хрустящие.
cals: 498kcal | fat: 24.97g | carbs: 10.40g | prot: 54.43g
Омлет с Индейкой и Томатами
Вкусный и полезный завтрак.
cals: 155kcal | fat: 6.78g | carbs: 3.14g | prot: 19.30g
Куриные "Растрепки"
Очень вкусные и легкие в приготовлении куриные котлеты.
cals: 178kcal | fat: 10.06g | carbs: 14.73g | prot: 6.30g
Мороженое
Вкуснейшее мороженое, из которого можно набрать шарики.
cals: 64kcal | fat: 1.96g | carbs: 9.91g | prot: 3.15g
Соус "Легкие Дзадзики"
Попробовав этот соус, вы навсегда забудете о существовании майонеза.
view complete cookbook

Other Related Links

Members


TatyanaLaza's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.