FLORY15 - Member

FLORY15

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Weight History

Start Weight

133.4 lb

Lost so far: 0.4 lb

Current Weight

132.9 lb
Performance: Steady

Goal Weight

119.0 lb

Still to go: 13.9 lb

FLORY15's Weight History

cals: 462kcal | fat: 3.92g | carbs: 99.71g | prot: 13.51g

Este batido sirve a modo de colación para equilibrar una dieta sana y alta en proteínas. Rápido fácil y muy económico. Ideal si realizas deporte.

cals: 149kcal | fat: 9.30g | carbs: 6.23g | prot: 9.50g

Una opción saludable sin harina de trigo y sin azúcar.

cals: 466kcal | fat: 30.13g | carbs: 8.68g | prot: 38.22g

Ideal y rápido, para no aburrirse con las dietas.

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	1 serving Colun Queso Fresco
	1 cup shredded or chopped Lechuga
	1/2 cup cooked Carne Molida
	Spinning
	Desk Work