Edna Cristina - Member

Edna Cristina

Joined December 2013

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Weight History

Start Weight

173.5 lb

Lost so far: 40.6 lb

Current Weight

132.9 lb
Performance: losing 7.7 lb a week

Goal Weight

130.1 lb

Still to go: 2.9 lb

Bem, pude perceber através daqui que eu estou "estagnada" no meu peso a 3 anos, mesmo que já tenha conseguido emagrecer bastante, sempre acabo voltando ao meu peso anterior... Enfim, chegou a hora de mudar de verdade, deixar de admirar pessoas que conseguiram emagrecer e passar a admirar meu próprio sucesso!!

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	Aline Lataro de Souza
	last weighin: losing 0.3 lb a week

	Pithyas
	last weighin: steady

	brunassilvas
	last weighin: losing 0.8 lb a week

	HGB8
	last weighin: losing 0.5 lb a week

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Edna Cristina's Cookbook

cals: 151kcal | fat: 14.77g | carbs: 1.40g | prot: 3.25g

Bolo de Coco sem Farinha

Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.

cals: 312kcal | fat: 23.62g | carbs: 6.72g | prot: 19.42g

Pão de Indução

Pão low carb.

cals: 108kcal | fat: 11.62g | carbs: 0.93g | prot: 0.52g

Café com Manteiga

Café com manteiga e canela.

cals: 137kcal | fat: 9.60g | carbs: 1.82g | prot: 7.47g

Pão de Microondas

Saudável e prático.

cals: 78kcal | fat: 5.58g | carbs: 2.86g | prot: 4.07g

Bolo Panda

Bolo de chocolate sem farelos e sem açúcar. Ideal para dieta Atkins

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Edna Cristina's Recent Food & Exercise

	1 serving Quatá Ricota Fresca
	1 serving Bauducco Fermentação Natural Pão Integral
	2 large Ovo (Inteiro)
	Fitness Training (Workout)
	Walking (brisk) - 4/mph
	Desk Work

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