Annie_Rutherford

Joined February 2015

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

156.5 lb

Lost so far: 5.5 lb

Current Weight

151.0 lb
Performance: gaining 0.0 lb a week

Goal Weight

105.8 lb

Still to go: 45.2 lb

Annie_Rutherford's Weight History

view Annie_Rutherford's complete history

Following

	Nolandra
	last weighin: steady

Annie_Rutherford's Cookbook

cals: 118kcal | fat: 1.68g | carbs: 12.57g | prot: 12.28g

Твороженный Манник

Вкусный пирог с высоким содержанием белка.

cals: 250kcal | fat: 13.06g | carbs: 20.68g | prot: 12.46g

Паэлья с Морским Коктейлем

Простой рецепт вкусной паэльи с морепродуктами в сметанном соусе.

cals: 213kcal | fat: 2.67g | carbs: 11.38g | prot: 36.00g

Диетическая Творожная Запеканка

Вкуснейшая запеканка из низкокалорийного творога, которая прекрасно подходит для вашей диеты или правильного питания. Ей вы можете лакомится как на завтрак, так и на ужин.

cals: 63kcal | fat: 2.17g | carbs: 7.85g | prot: 2.78g

Овсяное Печенье с Бан и Шок

Овсяное печенье очень вкусное и полезное.

cals: 20kcal | fat: 1.18g | carbs: 1.07g | prot: 1.32g

Белковый Омлет с Овощами

Очень простой и вкусный рецепт.

view complete cookbook

Annie_Rutherford's Recent Food & Exercise

	40 g Смешанные Орехи
	100 g Изюм
	1 serving Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники
	Painting
	Shoveling
	Watching TV/Computer

view diet calendar

Annie_Rutherford's Weight History

Following

Annie_Rutherford's Cookbook

Other Related Links

Members

Annie_Rutherford's Recent Food & Exercise